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西瓜,女性,水果,身体,刘女士

猎奇文化 动漫天堂 2020-08-02 00:43:02
西瓜,女性,水果,身体,刘女士

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如今,天气越来越热,水果已经成为许多女性的首选。然而,许多常见的水果在夏天会对女性健康有害,不适合多吃。济南的刘女士去年夏天吃了很多西瓜,有时直接把西瓜作为晚餐,之后她的身体出现了气短、疲劳、失眠、多梦、月经过少、无排卵等症状。济南一女子吃西瓜减肥

如今,天气越来越热,水果已经成为许多女性的首选。然而,许多常见的水果在夏天会对女性健康有害,不适合多吃。济南的刘女士去年夏天吃了很多西瓜,有时直接把西瓜当成晚餐。刘女士说:“西瓜不仅能解暑,还能减肥,但整个夏天过去后,我的体重不但没有下降,反而增加了几磅。”随后,刘女士出现气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、无排卵等症状。“过去两年我本来打算要孩子,但我的身体实在令人失望。”这种情况让刘女士非常焦虑。所以我去山东省中医院看妇科,医生说是宫寒的表现。

山东省中医院妇科副主任张丽娟表示,凉果虽然能缓解燥热,但也给女性身体带来了负担。经常食用冷食会导致体质寒冷,进而导致宫寒,许多宫寒女性会有各种问题。

宫寒可分为两种先天类型:肾阳虚、体内阳虚和内寒引起的宫寒。后天是由自然界寒冷邪恶的入侵造成的。例如,吃冷饮和其他冷的东西,夏天空调温度太低,经常穿肚脐衣服,冬天穿薄衣服,等等。使用不正常的方法快速减肥也会导致宫寒。刘女士后天出生。

西瓜、芒果、香蕉等女人吃得小心

据国家高级营养与保健教师熊苗介绍,夏天很多水果都是凉的,比如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、菱角、甜瓜和葡萄柚。体质温暖的女性可以适当吃一些凉果。体质寒冷的女性不应该多吃凉果,否则会对健康有害。例如,梨具有止泻、通便和消化功能,经常食用会使皮肤变白变嫩。然而,由于它们富含糖和钾盐,吃得太多会损害心脏和肾脏的健康,患有冠心病、心肌梗塞、肾炎和糖尿病的患者不能多吃。因此,女性在选择西瓜、哈密瓜、芒果、梨和香蕉等凉果时应该特别小心,最好少吃,尤其是在月经期间。

资料来源:汪顺

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